「うちの家族はどこかおかしい…」機能不全家族とは？【ずんだもん＆ゆっくり解説】

機能不全家族で育って家族との関係が悪いことを、両親が仲良くてずっと家族との関係が良好な人から
「そんなこと言っても家族は大切しなきゃだめだよ」みたいに言われるのが本当に辛い。
できるならそうありたかったと思うよ本当に無理なんだよそれが罪悪感になって苦しいんだ

「日本の家族の８割近くが機能不全家族に見える」と発言した専門家もいるとか。個人的にこれは確信を突いていると思う。

うちの両親も「自身のために」怒ったり、躾という名の体罰をする人でした。
育児2人目ともなると余裕が出てきたのか、歳の離れた妹はあまり攻撃されることなく、無事反抗期もありました。
私は適応障害になり突然家を出て、妹には申し訳なく思います。
どうか幸せでいてほしい
どんなに親が丸くなったとしても、私だけはあの家に帰ることができない。

機能不全家族あるある
一人暮らしが本当に幸せ

ここのコメント欄にはこんなに仲間がいるのに、実社会では見えないものだよな。

うちは母親が毒親育ちで躁鬱でした。
親子逆転と過干渉、姉妹差別あり。
実家とは距離を置いてます。
産んで欲しくなかったす。
でも産まれちゃったのでなんとか生きてます。
死ぬことも考えたけど、後遺症抱えて生きるのはもっと嫌なので寿命が来るまで待つことを選びました。

ヤンキーガールちゃんと自立したいと考えられてるのえらいなって思う
こういうやばい家庭に縛り付けられて気力も失っちゃう子どももいるから
どうか幸せになってくれ…

何が辛いって、全人類が同じ人と家族になる経験が一回しかない家族初心者な事よね泣

毒親に育てられて毒親になる負のループは嫌ですね。

機能不全家族を受け継がない為に、家庭も子供も一生作らないと決めている。

最初の関係がこれって人生詰んでるって宣告されてるようなもんなのだよなぁ（経験）

もう絶縁状態だけど23.24ぐらいまでは色々辛かった
何で自分だけこんな思いをとか、帰る家が自分にはないこととか、皆はしょうもないことに悩んでいる事への苛立ちとか色々考えて堂々巡りだったけど、気がついたら諦めがついて未練なくなった
そっからは気持ちが楽になって生きやすくなったけど、人間として欠落してる感じが拭えない
多分、もう一生普通の人間的な感性や思考を持たないだろうなって言う感じがする

機能不全ってほどじゃないけど、過保護過干渉だったし小さい頃めちゃくちゃ両親喧嘩してたし、やりたいことバカにしたり否定されたりよくされたわ

今のほうがマシだと思う、誰でも親になれた時代が異常だし弊害が凄いじゃん

「アダルトチルドレンが発生する確率が高い家庭」の条件の一つに「家族の間に秘密がある」（2003年頃。いまは、家族と共有する秘密、に変わっていた。さすがにムチャだとわかって変えたのかもしれない）という項目があったが、対家族にせよ対社会にせよ、そんな秘密のないやつを探す方が大変だ、と思う。
機能不全家族の条件で、むしろこの世に機能不全でない（グラデーションとして、機能不全とは程遠い）家族が見つかるのか？というところから話がスタートしてもよいように思う。

これは経験した人しか分からないから、現実の人間関係では話す相手を慎重に選ぶよね…。
自分はまさにこれで、幼少期はストレスの限界で体調不良起こしまくったり人間関係が怖くて周りからいじめられたし、
実家を離れても社会人になってから仕事に責任持ちすぎて病んで、結局戻ることになったりしていた…（勿論精神科にも通ってる）
人の顔色を伺うことをずっとしてきたから、相手のことを優先して自分の感情を二の次にしちゃう癖が根強いんだよね。
今は、職場に子持ち既婚が多くて気持ちが病みそうになる時がある（そもそも結婚制度に嫌悪感を持っているから）けど…
自分の気持ちをずっとおざなりにしてきた分、少しずつですが向き合う努力をしています💦

やべぇ　アダルトチルドレンの特徴がほぼ全てあてはまる…

うちは家族個人の秘密や別行動が多すぎる、矛盾が多いタイプの機能不全タイプだけど田舎なので体裁だけはめちゃくちゃ気にする。
私が新婚当時は体裁をものすごい気にする実家に対して。夫がめっちゃ良い家族じゃん！って言ってたけど結婚5年目辺りから、お前の実家…なんか変だね…？って違和感に気がついてきてた。
教育委員会や親から見せたく無いアニメTOPと言われたクレヨンしんちゃんが私の理想の家庭（夫婦仲が良い、親子間での信頼関係と理解がある、個人の気持ちが発言できる、笑顔が多い）で、自分の家庭が理想に近づく度に自分の心が癒されてメンタル落ち着いてきて、今は楽しく過ごせてます。
子供が希望するので度々実家に帰りますが、年1ペースで実家に関する悪夢を見て寝ながら泣いているので、子供が大きくなったら可能な限り連絡を控えたいです…

〇〇な親は地雷、みたいな事例をたくさん見てきたけど、いざ自分が親になった今「〇〇してはいけない、〇〇でなければならない、365日24hずっと完璧に！」っていうプレッシャーに潰されそうです。

私の家庭も機能不全家庭で子供時代は特に本当息苦しくイライラストレス激しかった。
母親は子供に過干渉で自分の価値観を一方的に押し付けやってみたい事はほぼ取り上げられ、
父親は金金うるさい癖に酒やギャンブルに興じて酒に呑まれ毎晩暴食と嘔吐と
飲酒運転（今では絶対に禁止されてる為、普通にクソ迷惑行為だし‼️💢うちのくそ親父は酔うと何故か風呂に入りたがる癖があった）という休日を毎週過ごして、子供である私の気持ちは一切考えずに自分たちの都合を最優先にする為怒鳴ったりして一歩的なコミュニケーション当たり前。
そしてこう言う親の一番ヤバい所は、こういう事をされて傷ついたと話しても全く自覚ない上に一切認めないだけでなく開き直ったり、表面上の体裁で何もしないくせに謝る。
また、外面だけは驚くほど良いくせに、家に帰ると我関せずになる。
大人になった私はニートの弟とこんな親にお金をせびられ続けるのも疲れ嫌になり、「何で私が何時迄もこんな連中（家族）の財布にならないかんのじゃ‼️💢」
と怒り心頭に達して家を出た。
一人暮らしもっと早くしておけば良かったと後悔する程、今では心穏やかな生活が送れてます😊
昔を振り返るとやっぱり健全な家庭で育った人って直ぐ判るから羨ましいと嫉妬する事も度々あったし、自分が惨めに思う時もあったな。
だがこんな最悪な家庭に産まれてきても感謝している事が一つだけある。
酒は飲んでも呑まれるなと言われる言葉通り、クソ親父を見てよーく判った事だ。
目の前で実演されてたから😂
あんな酒癖の悪い奴、普通に迷惑すぎるから私はお酒を飲まない大人になった😂

微毒微機能不全家族育ちやけど、まあ未だにずっと地獄ではあるかな😅
しんどいよね
小6の時に学校のカウンセラーの人のとこに入り浸ってはいたけど、結局家の事話せないまま終わっちゃったな
話しても「別に親が変わるわけないしな」と思ってしまって諦めてたわ

俺も大人になって自立して思ったことは、俺のお母さんは俺と同じように歳だけ取った子供だったんだなって…
大人ってなんだろう…

機能不全家族の中で育ってきて今も仕事を探してるけど、ここのチャンネルで知識を入れつつ少しずつ社会復帰に向けて行動しています。
辛い中でも頑張れる活力が生まれたのはずんだもんと猫店主くんのおかげです。ありがとう。

旦那実家がまさにそう…。
話してはいけない事の暗黙のルールがあるので、家族間で気軽に冗談を言い合うなんて、とんでもない空気感…。😨
旦那は子供の頃、放置子で、見かねた近所のカルト宗教のお宅が放課後預かってくれて、そこで宗教教育受けたので、今でも社会から若干ズレた感じですが、ギリ会社で働けるレベル。
しかし義両親にガチで育てられた旦那弟は、今コドオジニートで親の年金で生活し、義実家に居座ってます。
旦那弟、結婚間際まで行った、10年同棲した彼女を養う自信が最後まで持てなくて、彼女アラサーでリリースしましたが、未だに忘れられず涙の日々…。😢
(結婚し妻子ある幸せな人生✨のIFルートがあるって、縁がない人生より残酷です…。○ぬまで後悔の日々…。)
もち義父母は仮面夫婦。表向き地域ボランティアなんかして「地元の名士」なお二人ですが、近所の人は「実は…。」って、薄々気づいてる感じ。
(バレてないと思ってるのは本人達だけ…。)
旦那は、カルト宗教家庭の教育受けたけど、今はその宗教は信じてなくて、子供達の良い父親になってます。
(宗教を教えられる過程で、良い家庭とは、父親や夫のあるべき姿とは、みたいな議論や教育をされてたようで、普通の父親よりある意味、父親になる準備は出来てたようです。)
なので正直、機能不全家庭は、カルトよりヤバいと思います。

ヤンキーガール再登場！　この子には幸せになって欲しい。

うちは母子家庭でオカンが精神障害者手帳2級持ち、父母(俺の祖父母)とめちゃくちゃ不仲なのに今も実家にいる
俺には姉と弟がいるけど姉はオカンの肩を持ちオカンと一緒に俺を離婚した親父と同じ男性だからという理由で否定した
当然オカンから褒められたことなんて1度もないし浴びせられるのは情緒不安定ゆえの罵詈雑言
弟は軽度とはいえ知的障害持ちだからという理由で小中と虐められた
俺はその兄だからという理由で虐められた
頼れるところはなかった
綺麗事ばかり垂れるやつに言いたい
親ガチャは本当に存在する
今でこそ一人暮らしを手に入れてオカンは何も干渉してこなくなったが正月に帰省しなければならないときは気が気じゃない
誰か助けてくれ
こんな世界終わらせてくれ

私の家は、私以外の家族に対する
心理的虐待(いじめ)のようなものがあった。
幼い頃からどうしたら止められるのか考えていたが、家の中で私は無力で何も力になれなかった。
普段は私の事は愛してくれていたけど、機嫌が悪いと無視されたり、ヒステリーを起こされた。
これは機能不全家族に当てはまるのかな。

日本人というか九州での話ですが、「はい」や「いいえ」「君はどう考えたらいいと思う？」といった簡単な質問にも答えない（答えられない？）親（上司？）って多い気がします。
子供がより良い方法がどっちかな？という意味で「どっちがいい？」と質問したら、「そんなんも判断できんのか！」「どっちでもいい！」「自分で考えろ！」などと返されるパターンはよく見かけましたし僕も経験しました。
経験を積むと一瞬で答えられたり、どうでもいい質問になってしまった人も多いんでしょうね。
子供のころって結構いろいろ考えて行動してますよね、時には直感的に、時には思いつく限りいろいろ考えて、でも親からするとどっちも思慮の浅い考えに見えたり、どっちでもいい問題に見えたりするんでしょうね。
そこで、僕は思うんです。
なぜそこで子供がそう思ったのか、そう考えたのか、どういった知識や経験をベースにそういった行動に至ったのか。
そういった事を考えてあげて、いろいろ教えたり、逆に肯定的に質問することで、考えを整理させてあげたり、どう考えたら良いかというのを教えてあげる力というのが、今の日本人に根本から不足してるんじゃないでしょうか。
おそらく、そんな時間がない、めんどくさいと思う方も多いかもしれませんが、そこにきちんと向き合ってこなかったから余計めんどくさいことになっていることに早く気づいてほしい瞬間ってのは多いですね。
長文になってしまいまして、ごめんなさい。
機能完全体マブダチを否定されたずんだもんを、よしよしして慰めて、時にはそれをネタにいじって遊びたい！
もしくは猫店主さんがこの事を一瞬後悔しそうになった、その瞬間を逃さずに塩を塗り込んでいきたいですね！

これ親も同じ沼に落ちていて、その再現をしているという連鎖が本当にお辛い。
ここで「自分だけでも抜けて助かる」というのは、正解なんだけど、罪悪感そこそこエグいよね……。

アダルトチルドレンの多くは、自分がアダルトチルドレンだろうと思うことすら否定してしまうよね〜

「アダルトチルドレン」って子どものまま歳だけ食った大人のことだと思ってた

こういうの親子間の問題が言われがちだけど兄弟姉妹間もそれと同等以上にあると思う
自分も物心ついたときから兄にことあるごとに殴られたり物とられたりしてある意味そうやって弱い奴を暴力で支配することが高校くらいまで当然と思ってて友人にそれ話してドン引きされた

未だに親に自分の意見を言えない
ほんとに小さいことでも親の前だと自然と言う気が失せてくるもう30過ぎたのに
一緒にいるとドラッグストアの買い物ですら何か言われるんじゃないかって思って、買う物は無いよって言っちゃう
親は自分が毒親の自覚すらない
前に子どもの頃嫌だったこと伝えたけど結局被害者面されて終わった
縁切ろうとすると騒ぐだろうから付かず離れずでいくしかないんだ

残念ながらすべて該当します。だから、「俺に従え！」という威圧的な両親と同じ性格の異性に好かれてしまう。動画の半ばで言われた「収入と虐待の関係」も該当します。母はしつけと称して平手打ちしたりキックしたり、母が若いころは悪い意味でパワフルでした。父はリーダー気質だから逆らえなくて限界で、小学生のころ父が「鉛筆を貸して」と言ったとき「嫌だ」というと父がいきなり「言うことを聞け！」と言って二階から鉛筆削りを投げて粉々に壊れたのです。通りすがりの人たちにお怪我がなくてよかったです。今もそうですが、なんても親の言うことを聞かなくてはいけないというのは私の家庭がおかしいのです。親と一緒に住んでいたころは自己肯定感が低くて、自閉症だと思われていたくらい暗かったのです。英語などスキルを磨いて自信を取り戻しました。「障がい者は親と住むべきだ」とか通りすがりのおじさんが余計なことを言ったので「はぁ？おじさんは暇だから道で声をかけるのですよね？」と言ってやりました。

家族も他人同士と思えば仲良くなれるかは運だけど、相性悪いからって他の人間関係とちがってなかなか距離を取れないからね。特に子供は。家族って人間関係の中で最も不健全なモノなんじゃないか？

6:41 俺が子どもの頃は、貧しい家庭は機能不全部分（ヤングケアラーやDVやその他まさに今ある問題そのまま）には目を瞑って
「貧しいけれども温かいよね」
「それに比べて金持ちの家と来たら親が仕事で忙しくてあかん」「変にお行儀よくておかしい」という論調だった。
それが今では「貧しい家庭は親からも愛情も貧しい」という風潮
本当にこれは正しいのだろうか
もっと発展途上国みたいな感じが人類史９９％において正しかったのではないか

子供が欲しい人の元には生まれてこないの悲しい

うちも機能不全家族かつ、自分自身もAC。絶縁して久しいので平穏ではある。だけど自分の中の根本的な人間不信、自分への希望や期待の無さなどは一生埋まらないんだろうなと思ってる。
近くにいたら恨み言や憎しみはいまだに絶えなかったと思うし、離れてよかった。肉親といえど相性が悪かったと割り切るしか無いよね。

何もしないと生きづらいままなので、
考え方を変えるために頑張っています
みんながんばろうね

一人暮らしして生きやすく幸福を感じられる様にはなったけど、どうしても自分の家庭を持つことに抵抗があって恋人と関係が上手くいかなかったりで、普通の幸せみたいなものは望めないと諦めてる
でも、親のバックボーンを知ると責めることもできないよなって納得してる
自分が上手く関係を築けなかったせいで傷付けた相手への申し訳なさだけが気掛かりだけど

このチャンネル丁度今悩んでることを的確に打ってきやがる👍

さっさと一人暮らしした方が楽だと分かっているけど家族だからっていう呪縛と洗脳で罪悪感が湧くループ。
親だから完全に嫌いになれないし……依存してるのがつらいな〜。
好きなとこもあるけど同じくらいストレス、トラウマも受けてるのよね。

心の中当てられた感覚でドキドキした

個人的にラジオみたいに聴いているので特徴とか画面上の文章も読み上げてもらえると助かるけど、チャンネルの方針とかもあると思うので一意見として耳にだけいれてもらえたらありがたいです

全て自分の家族に当てはまることだった。また一つ自分のことを理解することができた。

この間のいい子症候群の話と重なるところが結構ありますね。。あちらもかなり当てはまりましたが、こちらも聞いてて人ごとじゃなかったです。

優しくて喧嘩しない両親と、一緒にモンハンするくらい仲良い兄弟を持った自分がどれほど運が良いのか気付かされる

そもそも機能不全家族じゃない家族って想像つきません。多分これからは最早、家族の機能不全が自分に問題を起こしているか/起こしていないか、を前提として、各人が心を健康に生きてゆける方法を模索するべきなのかもですね。

兄と父と祖母がなんかおかしいと思ってたらモロに発達障害だった。
毒親ってただ性格が悪いというよりはASDや自己愛性パーソナリティ障害がある気がする。
障害由来だったから自分がおかしいという自覚がないんだろうなあ…

親子関係の逆転要求されて拒否したら、悪者として排除する家庭だから縁切った。

親も子も家族も社会も、しっかり生きている命なんだなあって😢みんなしあわせだといいななんて、本当か嘘かわからないけど、そう思い言うことでしあわせになれるかもしれないと思いました。

私も親とは絶縁した。自分の娘はそばで親友のようになり、高校の同級生と結婚し、良い義理息子になってくれた。

あ、これってワイの家族の話だ…

愚母に虐待される様な機能不全家族だったので
20歳で実家を出て独り暮らしを始めた。
幸い今の夫と出逢い7年間交際した後に結婚し
今は幸せに暮らしている。
でも、やはり虐待の連鎖を恐れて子供を作れなかった。

ヤンキーガール再び！ありがとうございます🙏🏻✨

うっわーーーーーーめっちゃうちの家に当てはまりすぎてた😂😂😂
わかりやすくまとまった解説、そして解決策も出してくださってありがとうございます！

あなたのインナーチャイルド今日も元気？

勉強になりました

むしろうちの父方一族はみんなこんな感じで、その血を継いだ私も同じかもしれないので子供は絶対に持つまいと思いました

実家暮らしが別に悪いんじゃないけど
総合的に考えて早いうちに一人暮らしを経験したら自分のことだけを考える時間が増えることによって自然と向き合えて解消できる
早いうちに親子付き合いを無しにする、孤独な状況に慣れることが重要
そこまでやって無理ならカウンセリングっていう他人の力が必要
それをやってから初めて他人と向きあえる

逆に機能不全でないものが当たり前と思うこと自体が不健全だと思う
自分は親と離された身だけど親のいいとこ悪いとこ含めそれが人間だと思うし今目の前にある課題は家族ではなく自分の内側の話だと思う

過干渉の親に機嫌でキレられたり、物を壊されたり、夜中に叩き起こされて数時間説教されたりしてた。
離れたけど生きづらい〜。

推奨できることじゃないけど、家にいて居場所がない、つらいと感じたら思い切って家出してみたら親の態度が柔らかくなった。
あとは親のイエスマンにならずにおかしいと感じたこと、言いたいことは言うようにしている。
子供は親の所有物ではなく、人格をもったひとつの命。

10:30 食い気味に否定する猫店主辛辣すぎて草

毒親が刑務所にぶち込まれずにのうのうと生きてるの胸糞悪い…

アダルトチルドレンの要素にほぼ全部当てはまっちゃった。
あんまり親に違和感はなかったのに。
親関係なくそういう人間になるように生まれることもあったりするんかな？

機能不全家族といえば「家族ゲーム」(^^)/

アダルトチルドレンといえばクリントン大統領の発言でちょっと有名になったような

カツドンを思い出す

典型的な機能不全家族だった😅
アルコール依存症の父と支える妻、
子供は放置して兄は暴力的、姉は支配的、夫選びも大失敗😅
私にとって家族は我が子だけです😅
40代でやっと心が楽になった😅

明確に条件に当てはまっているわけではないけど、なんかこれうちっぽいなと感じる要素が多くて、コメント欄の「曰く八割は…」って話を見てやっぱり？と感じました。
明確に愛情不足の厳格な父に、気分に基づいた内容で怒鳴られた出来事や、家以外に行くところがない事。メンタル患ってるので「独り立ちできるようになったら俺（両親）たちは実家に帰る」と言っている事…。居間が隣で個人的な時間も持てない状況。私も安定（しなくても）収入得たら夜逃げ（笑）しようと思ってます。

カツドンチャンネル

2から6かっ飛ばしでわろた

重要なのはこれから親になっていく人だと思います

正にうちじゃん。

ものしりニャンコセンセー…♥️

なるへそなぁ😮

子供を作るまではいい物の…誰しも人を育てるプロとは限らない……グレるなら自立出来そうだけど最悪なのはいい子症候群に陥る事……

人間ちっとも進歩してない😆

#もっと伸びろ